آ صندلی اداری بلند گزینه خوبی برای بسیاری از افرادی است که تمام روز پشت میز کار می کنند. آنها پشتیبانی خوبی برای بدنه بالایی دارند و امکان تنظیم ارتفاع و زاویه صندلی را فراهم می‌کنند تا بتوان آنها را متناسب با نیازهای فردی سفارشی کرد.
یک صندلی اداری عالی با کاهش فشار روی ستون فقرات به شما کمک می کند تا سالم بمانید. این می تواند به شما کمک کند از صدمات و مشکلات سلامتی طولانی مدت جلوگیری کنید، به خصوص اگر ساعت های طولانی را در حالت نشسته سپری کنید.
مهم‌ترین ویژگی‌هایی که باید در یک صندلی اداری بلند به دنبال آن باشید، طراحی ارگونومیک، پشتی سر و تکیه‌گاه، و همچنین مواد قابل تنفس است که باعث گردش هوا می‌شود. اگر به دنبال بهترین صندلی های اداری هستید، مطمئن شوید که انتخاب شما شامل تمام این ویژگی ها برای جلوگیری از کمردرد و کشیدگی گردن است.
برای جلوگیری از ایجاد درد گردن در نتیجه نشستن طولانی، صندلی با پشتی سر و دسته قابل تنظیم انتخاب کنید. یک پشتی سر قابل تنظیم با ارتفاع و شیب مخصوصاً برای کسانی که از گردن درد مزمن رنج می برند مفید است.
به عنوان مثال، ErgoChair Pro by Autonomous دارای یک پشتی سر قابل تنظیم با ارتفاع و شیب است که به شما امکان می دهد آن را بلند و پایین بیاورید تا با خطوط طبیعی پشت و گردن خود مطابقت داشته باشد. این کار سر و گردن شما را در موقعیت مناسب قرار می دهد، که استرس روی عضلات گردن را کاهش می دهد، درد گردن را کاهش می دهد و جریان خون به مغز را افزایش می دهد.
یکی دیگر از ویژگی های ضروری، پشتیبانی از کمر است که به حفظ انحنای کمر شما در هنگام نشستن برای مدت طولانی کمک می کند. اگر تمام روز با رایانه کار می کنید یا نیاز دارید برای مدت طولانی پشت میز رایانه خود در یک اتاق کنفرانس بنشینید، این می تواند عامل مهمی باشد.
عملکرد درازکش نیز یکی از نکات مهم برای یک صندلی راحت است. این یک راه عالی برای دور کردن پشت و سرتان برای دوره‌های کوتاه است، زیرا می‌توانید در حین تمرکز روی کارتان دراز بکشید.
در نهایت، شما باید به دنبال صندلی ای باشید که بادوام باشد و به مرور زمان پاره شود. چرم یک ماده معمولی برای صندلی های پشتی بلند است، اما می توانید گزینه های توری را نیز پیدا کنید که تنفس بیشتری دارند.
اندازه دفتر خود، نوع کاری که انجام می دهید و اینکه آیا کار شما نیاز به نشستن زیاد دارد یا خیر را در نظر بگیرید. اگر در یک دفتر کوچک کار می کنید یا اگر فضای میز محدودی دارید، ممکن است بخواهید به جای پشتی بلند، یک صندلی وسط پشتی در نظر بگیرید.
صندلی‌های اجرایی معمولاً صندلی‌های پشتی بلند هستند، زیرا افراد در این موقعیت‌ها معمولاً فضاهای اداری را اشغال می‌کنند که به اندازه کافی بزرگ هستند تا صندلی‌های بلند را در خود جای دهند. این صندلی ها اغلب با روکش چرم یا پارچه ساخته می شوند و دارای یک تکیه گاه بلند با یک تکه گردن جداگانه است که قابل تنظیم است.
محبوب ترین مواد برای صندلی های اداری بلند، چرم است، اما می توانید آنها را در انواع پارچه های مصنوعی نیز پیدا کنید. برخی از اینها به گونه ای طراحی شده اند که احساس چرم داشته باشند، اما دوام زیادی ندارند یا دوام مشابهی ندارند.
